التنفيس الانفعالي | بودكاست التكيُّف مع الحياة | حلقة (23)
Update: 2025-01-03
Description
التنفيس الانفعالي يشمل الاستسلام للاندفاعات من أجل تجنُّب أي توتر واعي ممكن ينتج من تأجيل التعبير,التنفيس الانفعالي بيترجم الاندفاعات لأفعال بسرعة، لدرجة أن الشخص بيهرب من الإحساس أو التفكير في اللي بيعمله, التنفيس الانفعالي بيسمح للشخص أن يعبَّر عن اندفاعات اللاوعي مباشرة بدون وضع اعتبار لأي قيود أو محظورات.
_________________________
في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم.
مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillant
روابط الاستماع علي منصات البودكاست :
https://linktr.ee/satr.mostawrad
#علم_نفس
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
