Discoverبودكاست جنبياتالتوازن في حياة العمل : التعامل مع التوتر و تحقيق التناغم في العمل
التوازن في حياة العمل : التعامل مع التوتر و تحقيق التناغم في العمل

التوازن في حياة العمل : التعامل مع التوتر و تحقيق التناغم في العمل

Update: 2024-02-14
Share

Description

هل تشعر وكأنك تعمل بآخر نقطة من طاقتك؟ مرهق و تعبان؟ 

انضم إلينا ونحن نواجه التحدي الدائم المتمثل في الإرهاق في هذه الحلقة الخاصة!

اكتشف الاستراتيجيات القابلة للتنفيذ من أجل:

تحديد مسببات التوتر لديك وقم بإنشاء حدود صحية
قم بتغذية جسمك وعقلك للحصول على الأداء الأمثل
احتضان الذهن وزراعة السلام الداخلي
قم ببناء شبكة داعمة وتجنب العمل بمفردك

لا تدع نور ريادة الأعمال الخاص بك ينطفئ! ✨ أشعل شغفك، واسترد طاقتك، واصنع حياة تغذي نجاحك.

استمع الآن و تولى قيادة  رحلتك!

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

التوازن في حياة العمل : التعامل مع التوتر و تحقيق التناغم في العمل

التوازن في حياة العمل : التعامل مع التوتر و تحقيق التناغم في العمل

أنور جنبي