Discoverصحة نفسية مع دانه حمديالحلقة الثالثة : المشاعر السلبية وأبسط الطرق للتعامل معها! ✨
الحلقة الثالثة : المشاعر السلبية وأبسط الطرق للتعامل معها! ✨

الحلقة الثالثة : المشاعر السلبية وأبسط الطرق للتعامل معها! ✨

Update: 2022-06-08
Share

Description

من الطبيعي أن نتعرض لمشاعر وأفكار سلبية ولكن! كثير من الأوقات نتعرقل بالفكرة أو الشعور وبطريقة التعامل معها! تعالوا نتعرف ع الأفكار السلبية وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق ! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأفكار السلبية والتعامل السليم معها.
 ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .
 تابعوني على الانستقرام @danahaamdi 
تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker
Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

الحلقة الثالثة : المشاعر السلبية وأبسط الطرق للتعامل معها! ✨

الحلقة الثالثة : المشاعر السلبية وأبسط الطرق للتعامل معها! ✨

Dana Hamdi