إن مشاعر المرارة عندما تتملَّك من إنسان فإنها تجعله كالأعمى، لا يبصر الطريق ولا يرى العواقب! وتقوده ليدمر نفسه ويدمر الآخرين أيضاً.  فما الذي تفعله فينا مشاعر المرارة عندما تسيطر علينا؟ 1- تتسبب في أمراض جسدية: فالكراهية، والحقد، والضغينة والمرارة تصيب الإنسان بالعديد من الأمراض مثل: الصداع، آلام المفاصل، اضطراب في الهضم، القولون العصبي، الضغط، السكر، إنسداد الشرايين وامراض اخرة, ثانيا:  تتسبب بأمراض نفسية: أي تجعل الشخص يتقوقع على نفسه ويعيش في رثاء الذات، وفي دور الضحية، وينسحب من الحياة ببطء، وكثيراً ما يكون شارد الذهن، غير قادر على التركيز في أي عمل يقوم به، وكثيراً ما يشعر بالنقمة على الحياة والناس، ويتمركز على نفسه مما يصيبه بمتاعب نفسية شديدة. كلمة الرب تقول "لِيُرْفَعْ مِنْ بَيْنِكُمْ كُلُّ مَرَارَةٍ وَسَخَطٍ وَغَضَبٍ وَصِيَاحٍ وَتَجْدِيفٍ مَعَ كُلِّ خُبْثٍ. 32وَكُونُوا لُطَفَاءَ بَعْضُكُمْ نَحْوَ بَعْضٍ، شَفُوقِينَ مُتَسَامِحِينَ كَمَا سَامَحَكُمُ اللهُ" (أف٣١:٤-٣٢) ثم نجد كاتب الرسالة إلى العبرانين يقول لنا: "اِتْبَعُوا السَّلاَمَ مَعَ الْجَمِيعِ، وَالْقَدَاسَةَ الَّتِي بِدُونِهَا لَنْ يَرَى أَحَدٌ الرَّبَّ. 15مُلاَحِظِينَ لِئَلاَّ يَخِيبَ أَحَدٌ مِنْ نِعْمَةِ اللهِ. لِئَلاَّ يَطْلُعَ أَصْلُ مَرَارَةٍ وَيَصْنَعَ انْزِعَاجاً، فَيَتَنَجَّسَ بِه كَثِيرُونَ“  (عب١٢-:١٤ - ١٥) خلينا نصلي ونطلب وجه الرب للشفاء للتحرير من كل عدم غفران و مرارة  يا رب يسوع انا بغفر بالحقيقة لكل من اخطأ الي قصدا ام سهوا.  نعم يا رب سلامي و شفائي يأتي من الغفران اشكرك يا رب لانك سمعت واستجبت باسم الرب يسوع المسيح  امين امين