الرأفة تجاه الذات
Update: 2020-10-02
9
Description
في هذه الحلقة نتناول موضوع الرأفة تجاه الذات. لماذا نميل إلى معاملة ذاتنا بقساوة ونقوم بإنتقاد وجلد أنفسنا في الكثير من الأحيان؟ كيف يمكن استبدال هذه القسوة بالمزيد من الرأفة من خلال معاملة ذاتنا بلطافة، ورحمة ومودّة بعيداً عن الأحكام القاسية والعبارات المؤذية والسلبية؟
MySay link: https://hakawati.fm/mysay
MySay link: https://hakawati.fm/mysay
كل كلمه حكيتيها بتنطبق علي ..كل يوم بنتقد حالي بس ولا مرة فكرت انو الماضي ممكن يكون سبب ..يا ريت تعملو حلقه عن الحلول و طريقه التشافي..مهتمه اعرف اكتر ..شكرا كتير💚