Discoverبودكاست عرجونالرفض الذكي - متى تقول لا؟
الرفض الذكي - متى تقول لا؟

الرفض الذكي - متى تقول لا؟

Update: 2025-09-05
Share

Description

تعالي نتفق… كلمة (لا) مو قسوة، ولا ضعف. الرفض الذكي هو فن يحمي وقتك وطاقتك، ويخليك تعيشين حياة أوضح وأخف.في هذي الحلقة من #عرجون نشارك قصص وأمثلة عملية لطرق مختلفة تقولين فيها (لا) من غير شعور بالذنب.

.........................................

للمراسلة على الإيميل

basmah@basmahaljuhani.com

instagram:

https://bit.ly/4nctOZ0

الموقع:

www.basmahaljuhani.com

للإشتراك في النشرة البريدية

https://bit.ly/4ehRQxC

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

الرفض الذكي - متى تقول لا؟

الرفض الذكي - متى تقول لا؟