Discoverنوتری کست | Nutri Castاپیزود نوزده : لبنیات دوست یا دشمن
اپیزود نوزده : لبنیات دوست یا دشمن

اپیزود نوزده : لبنیات دوست یا دشمن

Update: 2024-05-1129
Share

Description

اپیزود نوزدهم پادکست نوتری کست : لبنیات دوست یا دشمن

حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما

تو این اپیزود لبنیات رو از جنبه های مختلف بررسی کردیم ، فواید و ضرر ها رو گفتیم و باور های نادرستی که راجع بهش وجود داشت رو بررسی کردیم و یه سوال هایی مثل آیا لبنیات سنتی از کارخونه ای بهتره ؟ آیا تو شیر مواد نگهدارنده وجود داره ؟ آیا شیر باعث پوکی استخوان مبشه رو پاسخ دادیم

منابع :

healthline

webmd

cdc

healthline

اینستاگرام نوتری کست

کانال تلگرام ما : nutricast

نوتری کست : پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (11)

Mehrnoosh Mobin

بسیارسودمند بود سپاس🧡💜🩵🧡💜🩵

Jul 28th
Reply (1)

Shadi

بحث مفید و به روزی بود، سپاس میشه اضافه کرد طبق تحقیقات انجام شده مصرف لبنیات پرچرب به بهبودی آسم کمک می‌کنه. The overall evidence suggests that milk products do not increase the risk of developing asthma or exacerbate asthma symptoms. In fact, emerging evidence suggests that regular-fat dairy products may decrease the risk of asthma and/or improve asthma symptoms در جدیدترین مقاله در این خصوص نیز به تاثیر مثبت لبنیات و حتی کره در درمان اسم اشاره شده

May 13th
Reply (1)

Fatemeh Bahmani

خیلی عالی بود👌👌

May 12th
Reply (1)

sina

لبنیات، دشمنی که میخوای دوستت باشه ولی نمیشه(گفتاری از سمت کسانیکه به نفرین هیدرادنیت دچار اند)

May 11th
Reply

iya30n

مثل همیشه عالی و پر محتوا

May 11th
Reply (1)

Yasi

👍

May 11th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود نوزده : لبنیات دوست یا دشمن

اپیزود نوزده : لبنیات دوست یا دشمن