اپیزود هشتاد و چهارم ستونها رو محکم کن!
Update: 2025-11-06
2
Description
اگه شما یا اطرافیانتون مفصلهایی دارید که بیش از حد عادی میچرخن و گاهی باعث درد یا خستگی میشن، این اپیزود مخصوص شماست! توی این قسمت از سرم اطلاعات با زبون ساده و خودمونی دربارهی همه درمان و مراقبتهای لازم نرمی مفصل صحبت میکنیم.
اگه فکر میکنی یه دوست یا یکی از اعضای خانوادهت هم ممکنه این مشکل رو داشته باشه، حتماً این اپیزود رو براش بفرست. با هم یاد بگیریم چطور میتونیم مفصلهامون رو سالمتر نگه داریم Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.
اگه فکر میکنی یه دوست یا یکی از اعضای خانوادهت هم ممکنه این مشکل رو داشته باشه، حتماً این اپیزود رو براش بفرست. با هم یاد بگیریم چطور میتونیم مفصلهامون رو سالمتر نگه داریم Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.
Comments
In Channel






















