بخش دوم : التیام درد (باصدای علی)

بخش دوم : التیام درد (باصدای علی)

Update: 2020-07-18292
Share

Description

درد یک تجربه چند بعدی است که شامل عوامل حسی، شناختی و عاطفی میشه. 

التیام درد، میتونه از طریق هر یک از عوامل مرتبطی که اشاره شد، صورت بگیره ، 

مدیتیشن، قدرت عجیب کنترل دریچه های شناختی و عاطفی رو در دست داره و با آرامش عضلات و ذهن، میتونه تاثیر شگرفی در بعد حسی هم به جای بگذاره ،

تلاش ما برای التیام درد با تکنیک به تصویر کشیدن ذهنی درد و زدودن این تصویر از بدن حین مدیتیشنه


رفرنس هایی که در این قسمت که مورد مطالعه قرار گرفته و همچنین متن پادکست با برداشت آزاد تنظیم گردیده:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4941786/


https://www.huffpost.com/entry/meditation-mind-body-spirit_n_5291361


https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08870446.2019.1711089?journalCode=gpsh20


از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیم

اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنید


پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:

https://castbox.fm/vc/3505885


پادکست انگیزشی و ژرف‌اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف‌اندیش هست که امیدوارم لذت ببرید

https://castbox.fm/vc/3603005


پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه

website: www.dharmapodcast.ir

Instagram: www.instagram.com/‌dharmapodcast

Telegram: https://t.me/DharmaPodcast


اینستاگرام دارما کودک

www.instagram.com/‌dharmakidspodcast‌

.

.

.

#پادکست

#پادکست_مدیتیشن

#مدیتیشن

#مراقبه

#دارما

#آرامش

#التیام_درد

Comments (74)

gisoo sharafi

من هی داشتم خودمو عمودی تو آبشار جا می‌دادم😂

Feb 10th
Reply (1)

Arshia tehrani

عالی بود

Feb 7th
Reply (1)

Mah tab

بینهایت عالی بود. بسیار آرام‌ بخش ✨ فقط بهتر بود یک پایانبندی داشته باشه. 🌻

Jan 24th
Reply (1)

vahid abaspour

بسیار عالی بود

Dec 21st
Reply

Esmat Ab

خیلی عالی بود

Nov 27th
Reply (1)

Sahar🌿

حالم خوب شد قلبم رها شد 😭❤

Nov 1st
Reply (2)

Zz Saky

عالیه

Oct 25th
Reply (1)

behzad yaghoubi

تاثیر مدیتیشن تازه برای من با کانال شما پیدا شد. وقتی هر قسمت رو گوش میدم استرس و اضطراب و ضربان قبلم به سطح عادی میرسه

Aug 31st
Reply (1)

Sima golzardy

عالی بود فقط کاش برگشت بزارید،بهو چشمونو باز میکنیم انگار معلقیم هنوز اما اصل کار عالی

Jun 13th
Reply (1)

Nafas

بی نظیر بود عالییییییی،ممنونم🌳🍃🙏🙏🙏🙏😍😍😍

May 21st
Reply (1)

sevilianas.zke

سلام، خیلی خیلی ممنونم که وقت و انرژی می‌گذارید و سخاوتمندانه، مارو هم در دانسته هاتون شریک میکنید. اپیزودها یکی از یکی بهتر و تاثیر گذارتر هستن. امیدوارم همیشه موید باشید💐

May 10th
Reply (2)

Sedighe Hasannejad

عالی .ممنونم وموفق باشید🥰

Apr 28th
Reply (1)

Asal Kolyaee

فوق العاده بود ممنون 🌹

Apr 19th
Reply

Paradox X

عالی بود به معنای واقعی.. ❤

Mar 11th
Reply

t heidari

صدا و بیان شما عالیه پر از آرامش👌👌👌👌🌹🌹🌹

Dec 8th
Reply

Shabnam 1989

وااای خیلی خوب بود.من دو ماهه که با یه اپلیکیشن مدیتیشن می کنم و واقعا تاثیر مثبتشو رو روان و ذهنم تجربه کردم.فقط یه چیزی نمی شه نشسته مدیتیشن کرد؟چون برای من نشسته بهتره و یه چیز دیگه این که ذهن من فوق العاده تصویرسازی می کنه در حد HD ولی تو تصویر سازیم اول یه دختر بالغ مثل خودم رو تو جنگل می دیدم ولی تو چشمه یه دختر بچه رو دیدم،انگار ذهنم دوست داشت دختر بچه ببینه؟می دونید دلیلش چیه؟🤔

Nov 27th
Reply (16)

Mina

ارام بخش❤😍

Nov 21st
Reply (1)

Rana Rafiei

عااالی بوووود🌹🌹ممنونم

Nov 17th
Reply (2)

Maryam Khodaverdi

خیلی عالی بود👏👏👏 واقعا ممنونم توی این روزهای پر استرس این مدیتیشن تنها چیزیه که حالمو خوب می کنه ، خواهش می کنم به کارتون ادامه بدید . ❤❤ می خواستم پیشنهاد بدم اگر ممکنه اپیزود با تایم طولانی تر مثلا نیمساعت سه ربع هم داشته باشید 🌷

Nov 9th
Reply (2)

sahel ahmadi

به نطرم پایان بندی نداره و آدم انگار رها میشه و وقتی انتظار داره صحبت ها ادامه پیدا کنه میفمه که تموم شده!

Nov 7th
Reply (1)
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

بخش دوم : التیام درد (باصدای علی)

بخش دوم : التیام درد (باصدای علی)