Discoverکاراته کستبعد از دوری طولانی از ورزش رزمی کاراته چطور شروع کنم؟
بعد از دوری طولانی از ورزش رزمی کاراته چطور شروع کنم؟

بعد از دوری طولانی از ورزش رزمی کاراته چطور شروع کنم؟

Update: 2023-05-234
Share

Description

داخل این پادکست به 6 مودر و نکته مهم اشاره کرئیم که نقشه راه 0 تا 100 برای شروع مجدد و رسیدن به اوج و مهارت هست :)

Comments (1)

min saveg

عالی بود ممنونممم

Sep 9th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

بعد از دوری طولانی از ورزش رزمی کاراته چطور شروع کنم؟

بعد از دوری طولانی از ورزش رزمی کاراته چطور شروع کنم؟