أحياناً نحس إننا مستعدين نتغير، نبدأ من جديد، نفتح صفحة مختلفة… بس أول ما نقرر، يطلع لنا الخوف من كل زاوية.

هل بقدر؟ وش بيصير لو فشلت؟ يمكن مو الوقت المناسب…

في هالحلقة، نحكي عن التغيير عن الخوف و عن الشجاعة اللي نحتاجها عشان نتحرك حتى لو كل شي يخلينا نتراجع.

لأن الحقيقة؟ البداية ما تنتظر الجاهزية ..تنتظر القرار.

________________

أسئلة :

 1. ما هو التغيير اللي تفكر فيه مؤخرًا، لكن الخوف يمنعك تبدأه؟

 2. إيش أسوأ شيء ممكن يصير لو جرّبت وفشلت؟ وهل فعلاً يستحق هذا الخوف و كل هذا التردد؟

 3. متى كانت آخر مرة خفت فيها… وبدأت رغم الخوف؟ 

كيف كانت النتيجة؟

 4. لو بدأت اليوم، كيف ممكن تكون حياتك بعد 3 شهور؟

 5. ما هو الهدف اللي يستحق تتجاوز علشانه كل هذا الخوف ؟ئلة :

 1. ما هو التغيير ال

أسئلة :

🌱💡تمرين بسيط 🌱💡

خذ ورقة وقلم، أو افتح الملاحظات في جوالك، وجاوب على هالسؤال:

“وش التغيير اللي بخاطرك تسويه من فترة وكل مرة تأجله؟”

اكتبه بدون تفكير كثير وبعدين تحته مباشرة جاوب:

“وش أول خطوة بسيطة أقدر أسويها لهاليوم؟”

حتى لو كانت خطوة صغيرة جدًا، المهم تبدأ 

___________________

حساباتي 📲 :

سناب شات :

https://snapchat.com/t/x1nYSCTn

انستقرام : 

https://www.instagram.com/coffeev60i?igsh=ZXdyb2licjFnMmJn&utm_source=qr

أكس (تويتر ) : 

https://x.com/coffeeiii_?s=21

تيك توك : 

https://www.tiktok.com/@coffee1_i?_t=ZS-8vn1T8gnVNY&_r=1

يوتيوب : 

https://youtube.com/channel/UCQneUyzqyY1y0RlUO8sDrgg?si=5q6U4g-bUBOHOiWz