Discoverروانشنوتمرینات مایندفولنس چقدر در سلامت مغز ما موثر است ؟
تمرینات مایندفولنس چقدر در سلامت مغز ما موثر است ؟

تمرینات مایندفولنس چقدر در سلامت مغز ما موثر است ؟

Update: 2020-05-021
Share

Description

زندگی که عشق نداشته باشد زندگی نیست.
گذر از بعد سوم به بعد پنجم یعنی رفتن به سوی هدف خلقت و آنچه برایش خلق شده ایم.
تمرینات مایندفولنس چقدر در سلامت مغز ما موثر است؟ آیا پایه و اساس علمی دارد؟
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

تمرینات مایندفولنس چقدر در سلامت مغز ما موثر است ؟

تمرینات مایندفولنس چقدر در سلامت مغز ما موثر است ؟