Discoverباهوش اما پراکندهجلسه اول: محیط و فضای درونی
جلسه اول: محیط و فضای درونی

جلسه اول: محیط و فضای درونی

Update: 2024-02-2117
Share

Description

در خدمت شما هستیم با مجموعه پادکست دوره آموزشی عملی «باهوش اما پراکنده»

پادکست آموزشی «باهوش اما پراکنده» برای آن دسته از افرادی‌ست که نگران کاهش توجه خود در دنیای امروزی هستند!

اگر احساس می‌کنید در انجام کارهایتان بی‌دقت هستید...

اگر نمی‌توانید فعالیت‌های خودتان را به سرانجام برسانید...

اگر فکر می‌کنید حواس‌پرتی و فراموشکاری مانعی برای پیشرفت شماست...

اگر نمی‌توانید کارهای خود را طبق زمان‌بندی پیش ببرید...

اگر پایداری لازم برای رسیدن به اهداف خود را ندارید...

اگر فکر می‌کنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید....

با ما همراه شوید

پادکست «باهوش اما پراکنده» برگرفته از فایل یک دوره آموزشی می‌باشد که دکتر اختیاری در طی جلسات آنلاین برای شرکت‌کنندگان برگزارکرده است.


در پله اول این پادکست با دکتر حامد اختیاری همراه می‌­شویم تا یاد بگیریم چگونه توجه ما تحت تاثیر محیط و فضای بیرونی و نیز وضعیت و حال درونی ماست و چگونه آگاهی ما از این وضعیت کمک می کند تا شرایط را بهینه کنیم و همچنین یاد می‌گیریم راهکارهای عملی برای کمک کردن به بهبود وضعیت چیست.

 


  • دسترسی به پروفایل دکتر حامد اختیاری: اینجا
  • دسترسی به دوره آموزشی: اینجا
  • دسترسی به کتاب باشگاه مغز توجه و تمرکز: اینجا
  • دسترسی به دفترچه برنامه‌ریزی: اینجا



.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (2)

sara ghalgar

خود همین پادکستو ده هزار بار رفتم سراغ کار دیگه وسطش😂😭

Oct 23rd
Reply

poone

خیلی مفید بود

Mar 8th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

جلسه اول: محیط و فضای درونی

جلسه اول: محیط و فضای درونی