خلق عادت‌های ماندگار
232Description
فصل دوم
اپیزود۷۰: خلق عادت‌های ماندگار
چطور عادت‌های خوب و ماندگاری برای خودمان ایجاد کنیم؟
میل به پیشرفت و رشد کردن یکی از ویژگی‌های ذاتی ماست که هممون به دنبالش هستیم. ولی خب پیشرفت کردن نیاز داره ما یه سری تغییرات بدیم از طرفی بارها شده که میایم یک عادتی بسازیم
نکته مهم اینجاست که خیلی وقت‌ها عادت سازی رو شروع میکنیم ولی نمیتونیم به اون عادت پایبند بمونیم.
در این اپیزود در همین مورد صحبت خواهیم کرد. اصول عادت سازی را با هم مرور میکنیم و راه روش درست و علمی پایبندی به عادت را با هم بررسی میکنیم.
نویسنده، طراح و گوینده: پوریا بختیاری
تدوین و موسیقی: خشایار نور
کاری از گروه اکوتوپیا
______________________________________________________________________________
حامی مالی این قسمت : کارگزاری آگاه
آگاه با ۱۹ سال سابقه در بازار سرمایه و مدیریت بیش از ۲۲همت دارایی، به عنوان یکی از بزرگترین و معتبرترین کارگزاری‌های کشور شناخته میشه.
این کارگزاری علاوه بر فراهم کردن بستر معاملاتی برای سرمایه‌گذاران، با ارائه سبدی جامع از خدمات متنوع مالی مثل صندوق‌های سرمایه‌گذاری، مشاوره و تحلیل بورس و برگزاری دوره‌های آموزشی تلاش می‌کنه نیازهای تمامی سرمایه‌گذاران رو در سطوح مختلف برآورده کنه.
علاوه بر این، آگاه با بیش از صد شعبه در سراسر کشور و پشتیبانی و مشاوره رایگان و شبانه‌روزی همراه شماست تا تجربه بهتر و موفق‌تری از سرمایه‌گذاری در بورس داشته باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره کارگزاری آگاه و خدمات متنوعی که در حوزه سرمایه‌گذاری داره، می‌توانید به لینک موجود در توضیحات این قسمت از پادکست مراجعه کنید.
______________________________________________________________________________
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
آدرس سایت: ecotopia.ir
اینستاگرام: ecotopia_podcast
تلگرام: pouriabakhtiari
بات تلگرام: ecotopia_bot
یوتیوب: pouriabakhtiari_eco
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
United States
عجب اپیزود پرباری بود. قدردان زحمات شما هستیم.
ممنونم
بسیاررر مفید خداقوت 😍♥️♥️ممنونم بابت تمامی زحماتتون ، پر قدرت ادامه بدید
رهرو آن نیست که گه تند وگهی خسته رود؛ رهرو آنست که اهسته وپیوسته رود
دوم سنگ بزرگ نشانه نزدن هست؛ من وحشتناک addict the food بودم؛ ولی کم کم باتمرین جسمی وروحی ؛ تونستم غذارا در خدمت خودم دربیارم؛ من یار بازی هستم ؛ غذایار بازی من نیست ومطمعنا دربرابر اراده انسان همه تسلیمند
سلام وعرض ادب: برای کاهش مصرف در موادغذایی سیگار وقلیان؛ من یک نتیجه دیگه هم گرفتم؛ چون با دیدن غذاخوردن جلوروم وحتی تو تلوزیون ومصرف سیگار؛ فورا منم هوس میکنم؛ یک وقتی با دوتالقمه ودوتا دودسیگار؛ لذت طلبیم؛ غنی شد؛ یا دیگه نخواستم؛دست بکشم؛ سیگار را در نیمه راه خاموش کنید؛وخواهشا در محیط زیست رها نکنید؛ ویا ازپای غذا بلند شید؛ویا غذا را با اطرافیان چه انسان وچه حیوان تقسیم کنیدو هم لقمه بشیم؛ چون حتما با غذاخوردن من؛ چنان بالذت میخورم؛ همه گشنشون میشه؛ ماباسیگار وغذاودود حال نمیکنیم؛کاملابرعکس
عجب اپیزودی بود😮💨 خسته نباشید واقعا خیلی خوب بود❣️
تولید محتوا رو تو همون بحث اقتصادی نگه داری بهتره
👏👏👏👏👏👏👏 ممنونم💐 عالی بود🙏 👏👏👏👏👏👏👏
ممنون خیلی نکات خوبی گفتید✨💫 فقط یک موضوعی ذهن من رو درگیر کرد،شاید خیلی از ماها شنیده باشیم که «اهدافتون یا عادتهایی که میخواید به وجود بیارید رو تا حد امکان جایی بازگو نکنید،چون احتمال زیاد داره که دیگه به مرحله ی روتین شدن نرسه،یا کلا انجامش ندید»چقدر فکر میکنید این مورد درست میتونه باشه؟
سلام اسپانسر اين اپيزود (كارگزارى آگاه) هموني نيست كه تو اپيزود آكنتور گفتين در فريب مردم براي خريد اين سهم نقش داشت؟🤔
ممنون از شما دکتر آذرخش مکری دو تا سخرانی در مورد عادت ها دارن که عالی هست. پیشنهاد می کنم اونم دوستان گوش کنن
طبق معمول همیشه عالی بود دمت گرم
تشکر 🙏
جمع بندی بسیار مفید و کاربردی
تشکر بابت محتوا های با کیفیت و بدرد بخورتون 😍🩵
عالی بوووود😍😍😍
مرسی خوب بود.زحمت کشیدین
ممنون عالی بود
عالی