DiscoverSudiCastخود تخریبی - اپیزود نهم
خود تخریبی - اپیزود نهم

خود تخریبی - اپیزود نهم

Update: 2024-03-2018
Share

Description

به نهمین اپیزود از پادکست سودی برنت با عنوان سودی‌کست خوش اومدید. در اپیزود نهم قرار هست در کنار هم به مبحث خودتخریبی بپردازیم.



در این اپیزود به درک ریشه های خودویرانگری، شناسایی رفتارهای رایج خودویرانگر و چگونگی غلبه بر باورها و الگوهای محدودکننده خودمون میپردازیم.




با تشکر از جولین عزیز برای موسیقی بینظیرش




اطلاعات پشتیبان‌ها:


پشتیبان پیمان:


https://t.me/SudGuru2


اینستاگرام:


https://www.instagram.com/sudabeh.burnett


یوتوب:


https://youtube.com/@SudiBurnett


فیسبوک:


https://www.facebook.com/soudabehburnett


لینکدین:


https://www.linkedin.com/in/sudiburnett/


وبسایت:


https://sudabeh.com



سپاس از اینکه همراه ما هستید.

Comments (1)

Zar

ممنونمم از شما،چقدر عالی بود 🙏🏻🌱🤍

Apr 23rd
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

خود تخریبی - اپیزود نهم

خود تخریبی - اپیزود نهم

Sudi Burnett