
دراسة تنسف المعتقد الشائع بشأن استخدام الهاتف قبل النوم
Update: 2025-11-07
Share
Description
يبدو أن تصفح الهاتف قبل النوم ليس مضرا كما يعتقد كثيرون، إذ كشفت أبحاث حديثة أن استخدام الشاشات ليلا لا يؤثر على جودة النوم لدى البالغين.
Comments
In Channel



