Discoverدارما مدیتیشن | Dharma Meditationدوره‌ی سکوت دارما (علی)
دوره‌ی سکوت دارما (علی)

دوره‌ی سکوت دارما (علی)

Update: 2023-01-13128
Share

Description

دوره‌ی سکوتی که در‌این فصل می‌خوایم معرفی کنیم چندین بار توسط خودم و اعضای تیم دارما در شرایط مختلف تست شده و نتایجش بهت‌انگیز بوده،

به این دوره ویپاسانا، سایلنت ریتریت، خلوت، و حتی روزه‌ی سکوت هم گفته میشه ولی من از دوره‌ی سکوت استفاده می‌کنم.

کاری که ما اینجا باهم انجام میدیم روزه‌ی سکوت تنها نیست. ما یک سری کارهارو انجا می‌دیم و یک سری کارهارو قرار نیست‌ که انجام‌بدیم.

ازتون تقاضا دارم که روند کار رو دست‌کاری نکنید، چون بازخورد‌‌ لازم رو‌ نمی‌گیرید.

------------

برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید

------------

پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.


اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.


در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.


پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

.

.

.

#مدیتیشن

#دارما_مدیتیشن

#مراقبه

#dharmameditation



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (50)

sana

مدرسه رو چیکار کنم😫احتمالا تابستون انجامش بدم👍👌

Nov 13th
Reply (1)

ارش

فکر کنم جالب باشه

Feb 12th
Reply (1)

el

میتونیم افکارمون بنویسیم؟؟ برای بیدار شدن از زنگ گوشی استفاده کنیم؟ وقران هم بخونیم؟؟

Jun 30th
Reply

Alireza

تغذیه مشکل منه واقعا نمیدونم میتونم بدونم کربوهیدرات یا نه .

Jun 26th
Reply (2)

Ariyan

میشه راجع به تغذیه اون سه روز یکم راهنمایی کنید سوال من اینه ذرت ، نخود فرنگی ،سیب زمینی اوکیه ؟ من کوهنوردم و میخوام برم کوه اینکارو کنم ممنون از همگیتون

Mar 28th
Reply (2)

shiva

جالب بود ، کاش قدری راجع به منشا این دوره هم صحبت میکردید. چقدر شبیه تجربیات معنوی توی ادیان شرقیه ، مثل اعتکاف در اسلام یا اعتکافی که هندو ها و بودایی ها در معابدشون انجام میدن ، سکوت ، از مشغولیات دور بودن ، آرایش و نگاه نکردن در آینه ، عبادت قبل از طلوع آفتاب تو همشون مشترکه .

Mar 22nd
Reply (1)

Razie Alizade

تو ایران مکان یا مرجعی هست دوره ویپاسانا برگزار کند؟

Mar 13th
Reply (6)

Romina

ممنون

Mar 6th
Reply (1)

parisa

چه صدای بدی

Mar 2nd
Reply (1)

Diba🦋

من هررگزز نمیتونم همچین کاری کنم اون سه رووز

Feb 16th
Reply (1)

Sara Moghadam

منم دوست دارم انجام بدم🦋

Jan 28th
Reply (1)

masoume mirhosseini

چند خموش می‌کنم سوی سکوت می‌روم هوش مرا به رغم من ناطق راز می‌کنی مولانا درود و سپاس دارمای عزیز همراه و همراز همیشگی 🙏♥️

Jan 27th
Reply

Pejman Mir

درود بی پایان سپاس فراوان از پادکست عزیز دارما همیشه از تاثیر خوب شما در زندگیم یاد میکنم آرزو میکنم همیشه در عشق بودن کنید

Jan 23rd
Reply (1)

Behnam Mojarad

سلام بسیار سپاس گذارم. بدانید که قدر می‌دانیم کوشش زیبا یتان را یک سوال در دوره سکوت آیا می‌توان نوشت. نه اینکه داستان یاهر چیز تخیلی دیگری منظور مشاهدات خاص یا چند سطری برای فراموش نکردن احساس واحوالات مان

Jan 19th
Reply (1)

Raven

لطفا مدیتیشن برای زمان تمیز کاری و مرتب کردن و مدیتیشن برای خلوت کردن زندگی و کنار گذاشتن وسایل و شلوغی هم بذارید. ممنون

Jan 19th
Reply (1)

Pari

قبلا راجع بهش شنیده بودم و همیشه دوست داشتم امتحانش کنم. امیدوارم روزی بتونم انجامش بدم. سپاس 🌾

Jan 15th
Reply (1)

parvaneh Ghasemi

کاش بیشترتوضیحش بدید.چ مدیتیشن هایی انجام بدیم اخه بیشترمدیتیشن هاکوتاهن.

Jan 15th
Reply (1)

H*M

سلام توی سایت راجب تاثیر مدیتیشن روی فرکانس های مغز توضیح دادید میخواستم بدونم با این دوره بیشتر کدوم امواج تولید می‌شوند؟

Jan 15th
Reply (2)

sahar khani

چقدر دلم میخوادانجامش بدم.امیدوارم به زودی فرصتشو بتونم برایخودم ایجاد کنم

Jan 14th
Reply (1)

Vahideh Saebi

حیف؛ شرایط زندگی مدلی‌ست که امکان همراهی نیست عشق براشه برای همه‌ی عزیزانی که انجام میدن 🙌🏻💗 اگه روزه‌ی سکوت راه میانبرُ آسونتر هم داره اینجا به اشتراک بذارید 😃

Jan 14th
Reply (1)
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

دوره‌ی سکوت دارما (علی)

دوره‌ی سکوت دارما (علی)