دوره‌ی سکوت دارما (علی)
121Description
دوره‌ی سکوتی که در‌این فصل می‌خوایم معرفی کنیم چندین بار توسط خودم و اعضای تیم دارما در شرایط مختلف تست شده و نتایجش بهت‌انگیز بوده،
به این دوره ویپاسانا، سایلنت ریتریت، خلوت، و حتی روزه‌ی سکوت هم گفته میشه ولی من از دوره‌ی سکوت استفاده میکنم.
کاری که ما اینجا باهم انجام میدیم روزه‌ی سکوت تنها نیست. ما یک سری کارهارو انجا میدیم و یک سری کارهارو قرار نیست که انجام‌بدیم.
ازتون تقاضا دارم که روند کار رو دست‌کاری نکنید، چون بازخورد لازم رو نمی‌گیرید.
------------
برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
.
.
.
#مدیتیشن
#دارما_مدیتیشن
#مراقبه
#dharmameditation
United States
فکر کنم جالب باشه
میتونیم افکارمون بنویسیم؟؟ برای بیدار شدن از زنگ گوشی استفاده کنیم؟ وقران هم بخونیم؟؟
تغذیه مشکل منه واقعا نمیدونم میتونم بدونم کربوهیدرات یا نه .
میشه راجع به تغذیه اون سه روز یکم راهنمایی کنید سوال من اینه ذرت ، نخود فرنگی ،سیب زمینی اوکیه ؟ من کوهنوردم و میخوام برم کوه اینکارو کنم ممنون از همگیتون
جالب بود ، کاش قدری راجع به منشا این دوره هم صحبت میکردید. چقدر شبیه تجربیات معنوی توی ادیان شرقیه ، مثل اعتکاف در اسلام یا اعتکافی که هندو ها و بودایی ها در معابدشون انجام میدن ، سکوت ، از مشغولیات دور بودن ، آرایش و نگاه نکردن در آینه ، عبادت قبل از طلوع آفتاب تو همشون مشترکه .
تو ایران مکان یا مرجعی هست دوره ویپاسانا برگزار کند؟
ممنون
چه صدای بدی
من هررگزز نمیتونم همچین کاری کنم اون سه رووز
منم دوست دارم انجام بدم🦋
چند خموش میکنم سوی سکوت می‌روم هوش مرا به رغم من ناطق راز می‌کنی مولانا درود و سپاس دارمای عزیز همراه و همراز همیشگی 🙏♥️
درود بی پایان سپاس فراوان از پادکست عزیز دارما همیشه از تاثیر خوب شما در زندگیم یاد میکنم آرزو میکنم همیشه در عشق بودن کنید
سلام بسیار سپاس گذارم. بدانید که قدر می‌دانیم کوشش زیبا یتان را یک سوال در دوره سکوت آیا می‌توان نوشت. نه اینکه داستان یاهر چیز تخیلی دیگری منظور مشاهدات خاص یا چند سطری برای فراموش نکردن احساس واحوالات مان
لطفا مدیتیشن برای زمان تمیز کاری و مرتب کردن و مدیتیشن برای خلوت کردن زندگی و کنار گذاشتن وسایل و شلوغی هم بذارید. ممنون
قبلا راجع بهش شنیده بودم و همیشه دوست داشتم امتحانش کنم. امیدوارم روزی بتونم انجامش بدم. سپاس 🌾
کاش بیشترتوضیحش بدید.چ مدیتیشن هایی انجام بدیم اخه بیشترمدیتیشن هاکوتاهن.
سلام توی سایت راجب تاثیر مدیتیشن روی فرکانس های مغز توضیح دادید میخواستم بدونم با این دوره بیشتر کدوم امواج تولید می‌شوند؟
چقدر دلم میخوادانجامش بدم.امیدوارم به زودی فرصتشو بتونم برایخودم ایجاد کنم
حیف؛ شرایط زندگی مدلی‌ست که امکان همراهی نیست عشق براشه برای همه‌ی عزیزانی که انجام میدن 🙌🏻💗 اگه روزه‌ی سکوت راه میانبرُ آسونتر هم داره اینجا به اشتراک بذارید 😃
کار هر روزم شده چک کنم ببینم پادکست جدید آپلود کردید یا نه