🎧  الحلقة السادسة من بودكاست إنرلايت

في فترة البلوغ تتعرض الفتاة للكثير من التغيرات الجسدية والنفسية وقد يصاحبها تغيير في تعامل المجتمع معها باعتبارها امرأة بالغة عاقلة لديها مسؤوليات وعليها واجبات، ويبقى السؤال ما أثر فترة البلوغ باتصال المرأة بجسدها؟ وهل يحدث اتصال من بعد الانفصال وكيف يمكن تحقيقه يا ترى؟ 

تستضيف نوف حكيم زينب آل رضي وهي معلمة ومرشدة في الوعي الدوري ووعي الخصوبة، تناقش التحديات التي تواجهها الفتاة في مراحلها المختلفة وكيف يمكن إعادة الاتصال بجسدها الأنثوي لعيش سيادة جسدية واعية، ملهمة ومحررة 

 في هذه الحلقة نناقش: 

• التحديات التي تواجهها الفتاة في مرحلة البلوغ 
• أثر البرمجة المجتمعية على علاقة المرأة بجسدها 
• طرق العناية بالذات أثناء فترة الحيض
• مظاهر الغربة والانفصال عن الجسد مع الذات والشريك 
• هدايا ا الاتصال بالجسد ومعرفة احتياجاته 
• تعريف السيادة الجسدية للمرأة وطرق عيشها

روابط ذات صلة:

- برنامج تصبيحة: للتشافي بالكتابة التحولية  مع نوف حكيم: اضغط هنا
-برنامج سيادة: برنامج ممنهج من 6 فصول يأخذك من كونك فتاة لكونك امرأة  - اضغط هنا

- المزيد مع زينب

تعمّقي تجربتك في الاتصال بفصولك الداخلية تعرفي أكثر على:
برنامج مد وجزر 🌊

رحلة تمتد على مدار 6 أسابيع، تأخذك فيها زينب آل رضيلتدوين فصولك الداخلية و استشعار ارتباطك بذاتك و الكونسواء كنتِ قد بدأت بتدوين دورتك حديثاً، أو منذ عدة سنوات، سيمنحك مد و جزر دليلذو منظور جديد و عملي لتعميق علاقتك بدورتك وتقدير ذاتك - بكل أطوارها

لخصم 10% استخدمي رمز: INNERLIGHT

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *
إنرلايت منصة إلكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات
برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعنا
كل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…

موقع منصة إنرلايت | www.innerlight.ae

اعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circle

حسابنا على إنستقرام | innerlight.ae@