DiscoverArab Point Podcastشلل تشتت الانتباه... كيف تتحرر من القيد الخفي؟
شلل تشتت الانتباه... كيف تتحرر من القيد الخفي؟

شلل تشتت الانتباه... كيف تتحرر من القيد الخفي؟

Update: 2025-08-11
Share

Description

هل سبق أن وجدت نفسك غارقا في سيل من الأفكار والمشاعر، متسمرا في مكانك عاجزا عن التحرك أو إنجاز أي مهمة؟ الشلل العقلي أكثر من مجرد تسويف أومماطلة، بل هو تفاعل معقد بين الضغوط اليومية والتحديات الذهنية الناتجة عن خلل كيميائي في الدماغ.

ضيف الحلقة: د. طوني كسبار، المعالج النفسي العيادي والباحث في تقنيات العلاج الجدلي السلوكي

إعداد وتقديم: محمد الكشك

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

شلل تشتت الانتباه... كيف تتحرر من القيد الخفي؟

شلل تشتت الانتباه... كيف تتحرر من القيد الخفي؟