صداقة مع الجسد - منى الشنقيطي
Update: 2021-08-11
Description
المحور الأول: (الحكم على الذات والآخرين)
- مشاعرنا اتجاه أجسادنا
- اعتبار العوامل الخارجية المؤثرة على شكل الجسد
- التواصل مع الآخرين ومع الأطفال حول الجسد
* المحور الثاني: (التقبل في رحلة التغيير)
- تقبل الجسد يدعم استمرار التغيير
- وضع الأهداف الصحية الواقعية
- التعامل مع الفشل في تحقيقها
* المحور الثالث: (الإنصات للجسد)
- إشارات الجسم مقارنة باعتقاداتنا عنه
- الشعور اللحظي والشعور طويل المدى
- الاهتمام بسوء التغذية وعلاجه
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
