صيفي يشبهني… مو جدول مزدحم، ولا ضغط إنجاز. هو وقت أتنفس فيه، أرجّع علاقتي مع نفسي، وأختار أهدافي على مزاجي أنا.

في هالحلقة من بودكاست عرجون نحكي عن:

كيف نخطط لصيف متوازن 🌿

ليش لازم نخفف من ضغط "الإنتاجية المستمرة" 🎯

وكيف نختار أهداف صغيرة ومُركّزة تشبه مرحلتنا

صيفك يستاهل يكون مريح، حقيقي، ويشبهك تمامًا. اسمعي الحلقة وشاركيها مع اللي حابة تصنع صيفها على ذوقها. 🎧

.........................................

إذا عندك قصة أو تجربة في الدوام أرسليها لنا ويمكن تسمعيها في الحلقة القادمة

basmah@basmahaljuhani.com

instagram:

https://bit.ly/4nctOZ0

الموقع:

www.basmahaljuhani.com

للإشتراك في النشرة البريدية

https://bit.ly/4ehRQxC