Discoverدارما کلینیک | Dharma Clinicافزایش انگیزه به کمک روش‌های طبیعی و بدون عارضه
افزایش انگیزه به کمک روش‌های طبیعی و بدون عارضه

افزایش انگیزه به کمک روش‌های طبیعی و بدون عارضه

Update: 2022-06-03228
Share

Description

اگر‌ تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو‌ دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم.

توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشکافانه تر برسی کنیم.

این فصل قراره راجع به مبحثی باشه که زیر ساخت تمام احساسات و عواطف ما، خاطرات ما و لذت و دردیه که تجربه می‌کنیم. هرچیزی که احساس می‌کنیم، هرچیزی که تجربه می‌کنیم، هرچیزی که به خاطر می‌یاریم یا هر فکری یا احساسی که خواسته یا ناخواسته به وجود میاد به خاطر وجود چیزیه که ما می‌خوایم توی این فصل حسابی ازش سر در بیاریم.

ما در این فصل می‌خوایم راجع‌به سیستم عصبی که مغز فقط بخشی از اونه صحبت کنیم.

مباحث کاملا علمی هستند ولی ما تلاشمون اینه به شکلی باشه که برای عموم قابل درک باشه تا از‌حوصله‌ی شما خارج نشه.


مریم پزشک و محققه و وقت زیادی از زندگیشو برای مطالعه‌ی روی تحقیقات مختلف علمی و پزشکی می‌گذاره.

منبع اصلی این فصل از دارما کلینیک «وب سایت هیوبرمن هست» که پروفسور اندرو هیوبرمن دانش و نتیجه تحقیقاتش رو در آزمایشگاه شخصی خودش به همراه کلی تحققات علمی دیگرو اینجا منتشر می‌کنن.

ایشون پروفسور نوروساینس یا همون عصب‌شناسی دانشگاه استفورد هستند و‌کسانی که علاقه مند هستند می‌تونن به این‌وب سایت مراجعه کنند.

https://www.hubermanlab.com/


-------

مقاله «کاهش استرس با روش ویم‌هاف» در مجله دارما

-------


برای آشنایی بیشتر با مریم دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه کنید :


برای آشنایی با علی دلشاد می تونید به وب سایت شخصیش مراجعه کنید.


برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید

--------------


ما پیشنهاد می کنیم در کنار گوش دادن به اپیزودهای دارما کلینیک، 

مدیتیشن های دارما را نیز گوش بدید چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند


اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.


در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.


از اینکه با دارما همراه هستید از شما سپاسگزاریم.، اسپانسر دارما شما هستید که با معرفی اون به دیگران آرامشو بهشون هدیه میدید


وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما




#دارما

#دارما_کلینیک

#روانشناسی

#پادکست_روانشانسی

#افزایش_انگیزه



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (121)

Niloufar Rah

عالی هستید...عااالی💖💖💖💖

Aug 25th
Reply (1)

Ehsun

خیلی خوب بود مرسی کلی

Jul 7th
Reply (1)

Keyvan Niktabar

بسیار عالی مفید و آموزنده لذت بردم و استفاده می کنم خدا قوت سپاس بیکران

Apr 18th
Reply (1)

Bahar Mansoori

واقعا بی نظیرید، ممنون بابت زحماتتون.

Apr 17th
Reply (1)

saeed ghazi

واقعا مرسي از مجموعه دارما باعث حال خوب احساس خوب🙏

Apr 8th
Reply (1)

P

اپیزود خیلی خیلی مفیدی بود. من رو از حالت ساکن و آزاردهنده‌ی چند ماهه بیرون آورد. ممنون از تیم دارما❤️

Apr 5th
Reply (1)

Soo

لطفاً ادامه بدین ، 😍از وجودتون خوشحالم ❤️✨

Mar 29th
Reply (1)

Amin Akbari

مثل همیشه فوق العاده ❤ ممنون از تموم وقت و انرژی بی منتی که بابت این پادکست خفن میذارید

Mar 17th
Reply (1)

Fatemeh gh

سلام خیلی ممنون از پادکست خوبتون.آقای دلشاد میشه درباره هوای سرد و آب سرد که یه اشاره کردین توضیح بدید.

Mar 8th
Reply (2)

″Zahra″

خیلی اپیزود مفیدیه ❤️ سپاس 🌹

Feb 15th
Reply (1)

Sarah

هوس كردن نميشه ترجمه Craving?

Jan 29th
Reply (1)

سمیه رستمی

تشکرفراوان

Dec 28th
Reply (1)

Kiyana Monadi

خیلی ممنون از زحمات شما اقای دلشاد و تیم محبوب دارما از صمیم قلب تشکر میکنم بابت انتخاب موضوعاتی که بشدت نقش اساسی و کلیدی در زندگی دارن و من شخصا یکساله که دارما رو مثل یک دوست اگاه ، منطقی و بی طرف میدونم برای خودم نکته ای که خیلی مهمه و قابل توجه اینکه تکرار های موضوعات مهم باعث میشه اون مبحث و یا اون نکته ملکه ی ذهن شنونده بشه و توی ضمیر ناخوداگاه نقش ببنده و باعث بشه توی بحران های فکری و روحی ادم راحت با مسئله برخورد کنه ممنونم ازتون 💚💚

Dec 15th
Reply (1)

ID26673919

مرسی مرسی مریم و علی عزیز

Oct 7th
Reply (1)

ID26673919

قربون دوست خوشگلم «آنا»

Oct 4th
Reply

Emily

من چند روزی هست که سوشال مدیا رو ترک کردم و واقعاً حس بدی داشتم. الآن آگاه شدم که این همون pain هست که ازش صحبت می‌کردید. اینکه دیگه اون مقدار از motivation رو دریافت نمی‌کنم و این واقعاً باعث شد که حال بهتری داشته باشم چون می‌دونستم و آگاه بودم که چه خبره. ممنونم.

Aug 25th
Reply (2)

Emily

گوش کردن این اپیزود رو واقعاً بهتون پیشنهاد می‌کنم باعث می‌شه که زندگی براتون شفاف‌تر بشه. ✨ در واقع بهتون کمک می‌کنه که سعی کنید دوپامین رو از راه‌های سالم‌تری به دست بیارید.

Aug 25th
Reply (1)

jalal saeid

درود و سپاس فراوان بابت ارائه مطالب خوب و ارزنده و مفیدتون . خدا قوت.

Aug 14th
Reply (1)

Kasra13NY

واقعا ممنونم که رایگان این مطالب رو تهیه و منتشر میکنین من میخوام ورزش و ویولن رو شروع کنم امیدوارم ده سال دیگه یه روزی برای کنسرت احتمالیم چندتا بلیط به تیم دارما هدیه بدم.

Aug 2nd
Reply (1)

mina sahebi

بسیار عالی و مفید ممنون از زحماتتون❤️

Jul 18th
Reply (1)
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

افزایش انگیزه به کمک روش‌های طبیعی و بدون عارضه

افزایش انگیزه به کمک روش‌های طبیعی و بدون عارضه