فصل پنجم- اپیزود دوازدهم

فصل پنجم- اپیزود دوازدهم

Update: 2024-01-0144
Share

Description

قسمت اول از فصل پنجم کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم

Comments (10)

saba shaliha

همه چیز عالی بود ولی صدای موزیک کمی زیاد بود تمرکز ادمو از روی خوانش دور میکرد.

Sep 2nd
Reply

Ariya...mehr

خدا قوت

Feb 15th
Reply

Hasti.rsl

چرا “خواب” ما مهمه؟ توی این قسمت از پادکست رادیو چ، درباره ی اهمیت “خواب” در خود مراقبتی صحبت میکنیم. اصول اولیه ی بهداشت خواب رو بررسی میکنیم و چندتا راهکار ساده برای تجربه ی یک خواب با کیفیت تر در شب ارائه میدیم. ممنون میشم بشنوید و نظر بدید🙏🏻 https://castbox.fm/vd/599386865 #پادکست#پادکست_فارسی#رادیو_چ#خودمراقبتی#بهداشت_خواب

Jan 19th
Reply

mohammad mehdikhani

بسیار دلنشین و ممنون از زحماتی که کشیده شده

Jan 17th
Reply (1)

Fahimeh Taheri

من واقعا عاشق اسن اپیزودم تاحالا بیشتر از ۱۰ بار گوش دادم تو این هفته

Jan 8th
Reply (1)

Fahimeh Taheri

سلام عزیزم لطفا قسمت های جدید رو بزار

Jan 8th
Reply

Fahimeh Taheri

فوق العاده

Jan 8th
Reply

Ali Satariyan

👌👌👌

Jan 1st
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

فصل پنجم- اپیزود دوازدهم

فصل پنجم- اپیزود دوازدهم