Description
چقدرررر این اپیزود برام مفیید بود..تشکر🌷
این اپیزود هشتم مهرماه آماده بود و قرار بر این بود همون روز آپلود بشه ولی بخاطر مشکلات اینترنتی، روند آپلود به تاخیر افتاد و امروز منتشر شد
فصل 14 (قسمت 2): شعر گفتن بس است!
2022-12-0923:07
فصل 14 (قسمت 1): تقویت گروه پشتیبانی خود
2022-10-1722:48
فصل 13 (قسمت 2): درد دل کردن یا نکردن
2022-09-1923:11
فصل 13 (قسمت 1): آیا باید آموزش شان دهید یا آنها را نادیده بگیرید؟
2022-09-1122:52
فصل 12 (قسمت 2): چگونه در این میان امیدوارید؟
2022-09-0718:24
فصل 12 (قسمت 1): تصویر بهبودی مختص خودتان را بیابید
2022-09-0522:03
فصل 11 (قسمت 2): صدای غم را بشنوید
2022-09-0422:47
فصل 11 (قسمت 1): در این میان هنر چه نقشی میتواند داشته باشد؟
2022-09-0322:36
فصل 10 (قسمت 2): در نظر گرفتن ساز و کار اضطراب
2022-09-0226:06
فصل 10 (قسمت 1): سوگواری و اضطراب
2022-09-0121:16
فصل 9 (قسمت 2): اول از همه، شما دیوانه نیستید
2022-08-3120:56
فصل 9 (قسمت 1): چه اتفاقی برای ذهن من افتاده؟ رودررو شدن با عوارض جسمی سوگواری
2022-08-2422:39
فصل 8 (قسمت 2): حمایت در بحران
2022-08-2224:18
فصل 8 (قسمت 1): چگونه (و چرا) زنده بمانیم؟
2022-08-2220:43
فصل 7: نمیتوانید سوگ را حل و فصل کنید اما مجبور نیستید رنج بکشید
2022-08-2242:55
فصل 6 (قسمت 2): چه وقت زمانش میرسد که...
2022-08-1628:53
فصل 6 (قسمت 1): زیستن در واقعیت فقدان
2022-08-1427:53
فصل 5: قالب جدید سوگ
2022-08-1424:05
فصل 4 (قسمت 2): میانبر معنوی و افسانهی روشنفکری
2022-08-1422:47
فصل 4 (قسمت 1): بی سوادیِ عاطفی و فرهنگ سرزنش
2022-08-1427:12
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
چقدرررر این اپیزود برام مفیید بود..تشکر🌷
این اپیزود هشتم مهرماه آماده بود و قرار بر این بود همون روز آپلود بشه ولی بخاطر مشکلات اینترنتی، روند آپلود به تاخیر افتاد و امروز منتشر شد