Discoverبودكاست الغبوقفنون إدارة المشاعر وضبط الانفعالات | بودكاست الغبوق
فنون إدارة المشاعر وضبط الانفعالات | بودكاست الغبوق

فنون إدارة المشاعر وضبط الانفعالات | بودكاست الغبوق

Update: 2024-02-133
Share

Description

التحكم في مشاعرك وأحاسيسك ليس بالأمر الهيِّن.. فهي مهارة تحتاج التدرُّب عليها واستخدامها بالشكل الأمثل من أجل الوصول لنمط حياة أفضل ينعكس عليك بالإيجاب في منزلك وبيئة عملك.. الدكتور علوي عطرجي، المدرب والمستشار في الذكاء العاطفي، يبحر معنا في بحر إدارة المشاعر والتحكم في الانفعالات في بودكاست "الغبوق"

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

فنون إدارة المشاعر وضبط الانفعالات | بودكاست الغبوق

فنون إدارة المشاعر وضبط الانفعالات | بودكاست الغبوق