DiscoverMrCoach | مسترکوچقسمت 9 - ریکاوری
قسمت 9 - ریکاوری

قسمت 9 - ریکاوری

Update: 2019-05-314
Share

Description

در این قسمت در مورد مبحث جذاب ریکاوری بدن صحبت میکنیم و میبینیم که تنظیم خواب چه تأثیر فوق العاده ای بر سطح انرژی ما داره
Comments 
loading
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

قسمت 9 - ریکاوری

قسمت 9 - ریکاوری