لایو اینستاگرام - نشاسته رژیمی چیه؟ آیا با فریز کردن نان کالری ش کم میشه؟
Update: 2023-05-12
10
Description
در روزهای گذسته ویدیو یی در اینستاگرام وایرال شده بود که در اون گفته میشد که با فریز کردن نان و بعد گرم کردنش در تستر این نان میشه یک نان رژیمی!
اگه دوست دارید از صحت یا عدم صحت این مورد به شکل علمی و ساده آشنا بشید این فایل صوتی لایو ایسنتاگرامی رو گوش کنید.
ویدیو کامل این لایو در صفحه اینستاگرام دکتر یحیی کیانمرز متخصص علم تمرین و بدنسازی و کانال یوتیوب (دکتر مویدنیا و @Dr.Kian.) و کانال تلگرام پادکست لبنیات و غذا در دسترس هست .
نشاسته رژیمی چیه؟ آیا با فریز کردن نان کالری ش کم میشه؟
In Channel
چه اپیزود خوبی بود، من این قسمت رو نشنیده بودم، اون اپیزود سیبزمینی پخته رو شنیده بودم، این خیلی کامل بود ممنون خانم دکتر گرامی بابت این همه توضیحات جالب، عالی بود