لیوان تحمل

لیوان تحمل

Update: 2024-03-1238
Share

Description

در خلال روزمرگی هر کدام از ما به شکلی توان و حوصله ی خودمان را در مواجهه با مشکلات از دست میدهیم ، راههایی هست برای تاب آوردن بیشتر و سر ریز کردن مشکلات از ظرف وجودمان تا جای بیشتری باز شود برای جایگزینی

 حال خوب، در تمرین این قسمت یاد میگیریم تا روش کاربردی برای خودمان را پیدا کنیم


این داستانها رفرنس ندارند و کاملا زاییده ی ذهن و تخیل راوی میباشند



#دارماکیدز

#تحمل

#دارماکودک

#مدیتیشنـکودکان

Comments (14)

Roya Ghr

چرا دیگه فعالیت ندارین 😢😢

Aug 17th
Reply (4)

فاطمه رکنی

سلام هلیا جان چه خوب ک برگشتید

Jun 16th
Reply (1)

Ghazal ghazaleh

ممنون از شما

May 19th
Reply (1)

farin

ممنونم از تیم خوب دارما من همه ی پادکست های دارما رو خودم گوش میدم و دارما کودک رو با دختر ۴ساله م گوش میدم. تاثیرش برامون فوق العاده ست. زنده باشید🌷

May 6th
Reply (1)

𝓜𝓸𝓷𝓪 𝓴

متشکرم خیلی مفید بود با دخترم ک ۵ سالشه گوش دادیم و لذت بردیم🙏🥰

Apr 15th
Reply (2)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

لیوان تحمل

لیوان تحمل