Discoverأخبار اليوم | سكاي نيوز عربيةما هو أفضل وقت لتناول فيتامين "ب 12"؟
ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين "ب 12"؟

ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين "ب 12"؟

Update: 2025-12-03
Share

Description

رغم أن توقيت تناول فيتامين "ب 12" لا يُعدّ مهماً للجميع، يشير كثير من الخبراء إلى أن الصباح هو الوقت الأنسب بسبب تأثيره في تعزيز الطاقة.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين "ب 12"؟

ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين "ب 12"؟

سكاي نيوز عربية - أبوظبي