Discoverبودكاست أشياء صغيرةمتى نبدأ في تكوين العادات؟
متى نبدأ في تكوين العادات؟

متى نبدأ في تكوين العادات؟

Update: 2025-05-04
Share

Description

لماذا يختلف تاريخ ١ يناير عن ٢٢ إبريل؟ 

وهل هناك أوقات معينة في حياتنا يرن بها جرس التغيير؟

وهل ليوم معين بالشهر قدرة أكبر على دفعنا للبدء بمشاريعنا المؤجلة؟

هذه حلقة -قد- تخبرك عن تواريخ محددة ينصح بها الخبراء للبدء بسلوك جديد!


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

متى نبدأ في تكوين العادات؟

متى نبدأ في تكوين العادات؟

بودكاست أشياء صغيرة