مدیتیشن: آگاهانه بشنویم

مدیتیشن: آگاهانه بشنویم

Update: 2021-02-038
Share

Description

در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه به محیط اطرافمون گوش بدیم

این تمرین میتونه در دراز مدت حضور در لحظه رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بده

Comments (2)

siaaa gh

خیلی عالی بود👌موفق باشین🙏🙏

Feb 7th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

مدیتیشن: آگاهانه بشنویم

مدیتیشن: آگاهانه بشنویم