مدیتیشن | چند دقیقه، فقط برای خودم
Update: 2021-04-21
100
Description
بعضی وقتا که به نظر میرسه همه چیز به هم ریخته و اختیار همه امور از دست ما خارج شده، لازمه که چند دقیقه رو فقط و فقط به خودمون اختصاص بدیم. اینطوری به بدن و فکرمون اجازه می دیم که استراحت کنن و خودشون رو ترمیم کنن. این مدیتیشن کوتاه، بهتون کمک می کنه […]
In Channel
خیلی خوب بود لطفاً باز هم بزارید از این مدل ها🙏🏻🧘🏻♀️