مدیتیشن افزایش تمرکز با میا و تیاگو (۷ تا ۱۰ سال)
Update: 2025-10-18
1
Description
در قسمت چهارم مدیتیشن کودکان در کنار میا و لاک پشت مهربون به اسم تیاگو به یک سفر آرامش بخش میریم تا از ذهن های شلوغ خودمون فاصله بگیریم و قدرت تمرکزمون رو افزایش بدیم و با یه قصهٔ ساده و چند نفسِ آرام یاد میگیریم چطور خشم و عصبانیت رو مثل موجهای دریا آروم .کنیم و ذهنمون رو شفاف کنیم
: مقالههای مرتبط با اپیزود
#دارما-کودک
#مدیتیشن
#مدیتیشن-کودکان
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel

























عالیه ممنونم از شما❤️❤️