Discoverدارما کودک و نوجوان | Dharma Kidsمدیتیشن افزایش تمرکز با میا و تیاگو (۷ تا ۱۰ سال)
مدیتیشن افزایش تمرکز با میا و تیاگو  (۷ تا ۱۰ سال)

مدیتیشن افزایش تمرکز با میا و تیاگو (۷ تا ۱۰ سال)

Update: 2025-10-181
Share

Description

در قسمت چهارم مدیتیشن کودکان در کنار میا و لاک پشت مهربون به اسم تیاگو به یک سفر آرامش بخش میریم تا از ذهن های شلوغ خودمون فاصله بگیریم و قدرت تمرکزمون رو افزایش بدیم و با یه قصهٔ ساده و چند نفسِ آرام یاد می‌گیریم چطور خشم و عصبانیت رو مثل موج‌های دریا آروم .کنیم و ذهن‌مون رو شفاف کنیم


: مقاله‌های مرتبط با اپیزود

مدیتیشن کودکان



#دارما-کودک

#مدیتیشن

#مدیتیشن-کودکان


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (2)

farzane ghani

عالیه ممنونم از شما❤️❤️

Nov 8th
Reply (1)
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

مدیتیشن افزایش تمرکز با میا و تیاگو  (۷ تا ۱۰ سال)

مدیتیشن افزایش تمرکز با میا و تیاگو (۷ تا ۱۰ سال)