سلام به روی ماهتون

این مدیتیشن بسیار خاص و ارزشمنده براتون. چون اعتماد بنفس شما رو خیلی خیلی بیشتر می کنه. توی محیط کار، چه کارمندی و یا مدیر هستی. در زندگی... در آزمون هات و حتی در مدرسه بسیار بسیار متفاوت تر و خفن تر می شی

حتی اگه رابطه عاطفی خوبی هم نداری، این مدیتیشن خیلی خیلی بهت کمک می کنه.

در محیط آرام و خلوت قرار بگیر، در حالت نشسته خیلی بهتره که آگاه باشی...

بعد از مدیتیشن های روزانه وقتی حالت بهتر شد و زندگیت عوض شد، فقط منو دعا کن

اگه سوالی هم داری حتما برام کامنت کن، جواب می دم بهت

راستی منو در اینستاگرام @toktam_kashani

دنبال کن که کلی آموزش های خفن دارم برات

دوستتون دارم