💡 ما زال كثيرٌ من الرجال يجهلون تأثير ما يدخلونه إلى أجسامهم على خصوبتهم.

من هرمونات كمال الأجسام، إلى الكحول، إلى الأمراض المنقولة جنسيًّا — كلّها عوامل قد تُضعف الخصوبة بصمت.

💪 التستوستيرون الصناعي قد يجعل الخصيتين “كسولتين” في إنتاج الحيوانات المنويّة.

🍷 الكحول يُضعف نوعيّة النطاف ويُقلّل عددها بشكل ملحوظ.

⚠️ والعلاقات غير المحميّة قد تُسبّب التهابات تُؤدّي إلى العقم عند الرجال والنساء على حدّ سواء.

هذا المقتطف من الحلقة الثامنة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي — يسلّط الضوء على العوامل الخفيّة التي تُؤثّر في خصوبة الرجال، وأهميّة الوعي لحماية الصحّة الجنسيّة والإنجابيّة.

🎧 استمعي إلى الحلقة الكاملة الآن على سبوتيفاي، يوتيوب، وأبل بودكاست.

⸻

💡 Many men underestimate how much what they take — or do — affects their fertility.

From bodybuilding hormones, to alcohol, to STIs — these silent factors can harm reproductive health.

💪 Synthetic testosterone can make the testicles “lazy.”

🍷 Alcohol lowers sperm quality and count.

⚠️ And unprotected sex can cause infections that lead to infertility in both men and women.

This clip from Episode 8 of Mech 3ayb Podcast — supported by the International Society for Sexual Medicine (ISSM) — sheds light on hidden factors that affect male fertility, and why awareness is key to protecting sexual and reproductive health.

🎧 Listen to the full episode now on Spotify, YouTube, and Apple Podcasts.