اپیزود سی وششم : منفی بافی 2

منفی نگری به الگوی فکری منفی در مورد خودمان و اطرافیانمان بر می‌گردد. همه‌ی افراد ممکنه هرازگاهی تفکرات منفی رو تجربه کنند،

‌منفی‌بافی و تفکرات  منفی میتونه تاثیری جدی روی طرز فکر شما در مورد خودتون و جهان داشته باشه و حتی با کار و مطالعه‌تون در تداخل قرار بگیره 

و روی عملکرد روزانه‌تون اثر‌گذار باشه.

و در نهایت منجر به بیماری‌های روانی از جمله افسردگی، اختلالات اضطراب، اختلالات شخصیتی و شیزوفرنی میشه.

به نظرتون منفی‌نگری قابل درمان هست؟ 

منتظر نظرات شما هستیم و از اینکه برای شنیدن ما رو انتخاب میکنید بسیار خرسندیم

📻 رادیو بی‌من 🎙

نویسنده و کارگردان: محمد رضا قلمبر

@mohammadrezaghalambor

تهیه و تنظیم: نوید جولایی

@navid_joulaei

صداپیشگان به ترتیب اجرا:

نسرین نعمتی

@nasrinnemati1363

معصومه عزیز‌محمدی

@masoume_azizmohamadi

ندا امامی

@emami.nedaa

مریم خوش‌آمال

@maaryamkh

دکتر روانشناس: رزیتا ثمری

@rozita_.samari