Discoverرادیو بینا | Radio Binaنوسانات خلقی تا چه اندازه طبیعیه؟
نوسانات خلقی تا چه اندازه طبیعیه؟

نوسانات خلقی تا چه اندازه طبیعیه؟

Update: 2024-08-2311
Share

Description

Mood swing

در این پادکست راجع به دلایل نوسانات خلقی و تکنیک‌های رفع این مشکل صحبت کردیم. در بخش‌هایی از این برنامه می‌شنوید:« مصرف چربی‌های سالم مثل روغن زیتون، آووکادو و ماهی‌های چرب میتونه به بهبود عملکرد مغز و کاهش نوسانات خلقی کمک کنه. این چربی‌ها حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستن که به بهبود حالت روحی کمک میکنن...»

 

 

برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید

https://www.medicalnewstoday.com/articles/mood-swings

 

 

دانلود مستقیم اپلیکیشن رادیوبینا:

https://radiobina.net/faq


⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه می‌دهد.


⭕️ ثبت‌نام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول.

🌐 www.radiobina.net

پلتفرمی برای یادگیری و توسعه.



✅با مجموعه‌ای منحصر به فرد از دوره‌های آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصب‌شناسی و تکنیک‌های مطالعه برای دانش‌آموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیق‌تر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط.


⭕️علاوه بر این، موزیک‌های آرامش‌بخش مختص ADHD، فرکانس‌های تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانس‌هایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست.


❣️به علاوه، با ثبت‌نام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحواره‌ها و تله‌های زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیق‌تری از عدالت.پس چرا منتظر مانده‌اید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید.


‌‎⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد.


📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.


‏https://forum.radiobina.net


————————————————


لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا


⭐️سایت رادیو بینا:


‏https://radiobina.net/


⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا


‏https://forum.radiobina.net/


#راديوبينا #نوروسايكولوژي


⭐️ پادکست های رادیو بینا:


‏https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast


⭐️ تلگرام رادیو بینا:


‏https://t.me/radio_bina

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

نوسانات خلقی تا چه اندازه طبیعیه؟

نوسانات خلقی تا چه اندازه طبیعیه؟