DiscoverASH | پادکست اشپادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | انقلاب گلوکز قسمت ۲
پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | انقلاب گلوکز قسمت ۲

پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | انقلاب گلوکز قسمت ۲

Update: 2024-08-04162
Share

Description

توی این قسمت پادکست اَش راجع به تاثیرات هر چیزی که شیرینه از میوه بگیر تا نوشابه روی استرس و اضطراب و سلامت روان و بدن صحبت میکنیم.


منبع Jessie Inchauspé & Jay Shetty


کتاب glucose revolution


اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.


Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site 

Comments (26)

Maryam Azhir

دمتون گرم🌱✨

Mar 11th
Reply

Samira Nazari

پادکست خوب ها چرا دیر پیدا میکنم

Mar 4th
Reply

Sana Karami

❤️🫶

Feb 21st
Reply

یانا روحی

ممنون از مطالب مفید و نابی که برای ما بیان می کنید این ی طرف اهنگ هنگ درام که میزنید یا گذاشتید ی طرف 👏👏👏🙏🙏🙏🙏💐

Jan 24th
Reply

Sue Tabatabaei

ممنون

Dec 17th
Reply

Mahdi Sutani

ممنون بابد موارد خوب‌🥰🥰🥰🥰

Nov 16th
Reply

h alimirzaie

بسیار اطلاعات خوب و مفیدی بود . خیلی ممنون بابت اطلاعاتی که به ما میدین و وقتی که برای تهیه این پادکست ها میزارین.

Oct 16th
Reply

ftm sae

دم خودتم گرم

Sep 22nd
Reply

Mhs Mhs

بسیار عالی

Sep 19th
Reply

najafiissa najafiissa

یثلببقببثصثببقژیبببببببلللللبلف ف

Sep 15th
Reply

shahrzad Akhgar

چقدر کارت درسته عزیزجان:)))))

Sep 12th
Reply

afsaneh khoodi

مثل همیسه عالی

Sep 5th
Reply

Asal

😍👏🏻

Sep 3rd
Reply

Faranak Fayaz

چقدر خوبی تو پسر مخصوصا وقتی که از هنگدرام توی پادکست هات استفاده میکنی

Aug 27th
Reply

Atena

مفید و آموزنده

Aug 19th
Reply

Nasrin Pour

خیلی لذت میبرم از گوش دادن به پادکستهاتون

Aug 15th
Reply

fereshte mahalati

مثل همیشه خوب و کاربردی

Aug 11th
Reply

maryam khorashady

مشتاقانه منتظر اپیزودای جدیدتون هستم🤍🍁

Aug 6th
Reply

Parmis

چه کاور قشنگی

Aug 6th
Reply

غوغا

خرسند شدم از شنیدن دوباره صداتون.

Aug 5th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | انقلاب گلوکز قسمت ۲

پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | انقلاب گلوکز قسمت ۲

عرفان حقی