Discoverسبکتو | Sabketo (فارسی)چرا عادت می‌کنیم و چرا باید به عادت‌ها اهمیت دهیم؟
چرا عادت می‌کنیم و چرا باید به عادت‌ها اهمیت دهیم؟

چرا عادت می‌کنیم و چرا باید به عادت‌ها اهمیت دهیم؟

Update: 2025-01-0951
Share

Description

آیا شما به راه رفتن فکر می‌کنید؟ آیا نفس کشیدن نوعی عادت ذهنی نیست؟ آیا هنگام رانندگی شما کاملا حضور دارید یا مجموعه‌ای از عادات شما را به مقصد می‌رساند؟ بله عادت‌ها بخش بزرگی از روز ما را شکل می‌دهند اما در مورد موفقیت چطور؟ آیا به موفق بودن هم عادت کرده‌اید؟ در این اپیزود از پادکست سبکتو می‌خواهیم به این موضوع که اصلا عادت‌ها چه اهمیتی در زندگی ما دارند و چطور به موفقیت عادت کنیم بپردازیم. البته در انتها یک کتاب درباره شکل دادن عادت‌ها هم معرفی می‌کنیم.
Comments (4)

Mohammad Zahedi

مکث وسط صحبت هاتون باعث میشه نتونم خوب باهاش ارتباط بگیرم

Aug 29th
Reply

Theo

ممنونم ازت این قسمت خیلی تاثیرگذار بود😊🩵🌏

Jul 3rd
Reply

شایان چهره گشا

عالی و بی نظیر😍😍

Jan 16th
Reply

Sheida

و بلاخره اپیزود جدید🥳 مشتاقم سریعتر دانلودشه و بشنومش

Jan 9th
Reply
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

چرا عادت می‌کنیم و چرا باید به عادت‌ها اهمیت دهیم؟

چرا عادت می‌کنیم و چرا باید به عادت‌ها اهمیت دهیم؟

شیوا جلوه