خلاصه ی کتاب "شما داروی خود هستید" نوشته جو دیسپنزا یک سفر جذاب به دنیای قدرت ذهن است. در این کتاب، دیسپنزا به ما می‌آموزد که چگونه با تغییر باورها و ذهنیت‌هایمان، می‌توانیم بر سلامت جسم و روح‌مان تأثیر بگذاریم. او با ارائه راهکارهای عملی و علمی، ما را به سوی خودآگاهی و تحول دعوت می‌کند. اگر به دنبال بهبود کیفیت زندگی‌تان هستید، این کتاب می‌تواند منبع الهام‌بخشی و نقطه شروعی عالی برای شما باشد.