کدوم محصول لبنی بیشتر سیرم می کنه؟ شیر، ماست، پنیر یا کشک؟
Update: 2025-07-04
19
19Description
ایا میدونید که عوامل خیلی زیادی در احساس سیری ما دخالت دارند؟ در این اپیزود من فقط یه چند مورد مهمش اشاره کردم مثل متحوای پروتئین، چربی، بافت محصول و جویدن - خیلی موضوع جالبیه حتما بشنوید
لینک پست مرتبط در اینستاگرام
🔴 پادكست لبنيات و غذا در تلگرام
🔴 پادكست لبنيات و غذا در كست باكس
🔴 كانال يوتيوب: دكتر مويدنيا
🔴 وب سايت دكتر نسرين مويدنيا
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
منم نتونستم هیچکدوم از پادکست های شما رو گوش بدم نه پخش میشه نه دانلود باید چیکار کنم ؟
بسیار عالی و پر محتوا ممنونم
نه دانلود میشه نه پخش نتونستم گوش کنم
ممنون ازتون، خیلی استفاده کردم
اینکه کدوم محصول بیشتر ما رو سیر می‌کنه، واقعاً نکته‌ایه که هیچ‌کس تا حالا نتونسته بود بهمون یاد بده. باورکردنی نیست، اما گاهی اون‌قدر گرسنه بودم که همه چی رو با هم می‌خوردم، فقط برای اینکه یه حس سیری پیدا کنم! حالا که آگاه‌تر شدم، تازه می‌فهمم چقدر این موضوع مهمه. ---