Discoverเกลา นิสัยอันตราย PODCASTวิธีเพิ่มสมาธิ สติ สมอง ด้วยการนอนแบบมีคุณภาพ | เกลาแก้โรค EP.14 หมอเฟม จากเพจหมอชวนฟิต
วิธีเพิ่มสมาธิ สติ สมอง ด้วยการนอนแบบมีคุณภาพ | เกลาแก้โรค EP.14 หมอเฟม จากเพจหมอชวนฟิต

วิธีเพิ่มสมาธิ สติ สมอง ด้วยการนอนแบบมีคุณภาพ | เกลาแก้โรค EP.14 หมอเฟม จากเพจหมอชวนฟิต

Update: 2024-10-26
Share

Description


"นอนไม่หลับ"สัญญาณเตือนอันตราย❗❗
ปล่อยไว้นานอาจเกิดโรค?! เพราะคุณภาพการนอนเป็นตัวแปรสำคัญของสุขภาพ
.
มาฟังเทคนิคดีๆ วิธีเพิ่มสมาธิ สติ สมอง
ด้วยการนอนแบบมีคุณภาพ ที่ช่วยส่งเสริมให้คุณภาพชีวิตของเราดีขึ้นไปด้วยกันใน รายการ
📍เกลาแก้โรค ep.14 กับหมอเฟม จากเพจหมอชวนฟิต💪🏻

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

วิธีเพิ่มสมาธิ สติ สมอง ด้วยการนอนแบบมีคุณภาพ | เกลาแก้โรค EP.14 หมอเฟม จากเพจหมอชวนฟิต

วิธีเพิ่มสมาธิ สติ สมอง ด้วยการนอนแบบมีคุณภาพ | เกลาแก้โรค EP.14 หมอเฟม จากเพจหมอชวนฟิต

KLAOSHOW