“Si sufres de ansiedad tienes que hacer esto” | Psicóloga Experta
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Nunca antes la ansiedad había estado tan presente en nuestras vidas como lo es hoy en día. Por eso invité a Valentina Duque, una psicóloga experta que ha vivido la ansiedad muy de cerca y nos dará las mejores herramientas para controlarla. Incluso van a ver como durante nuestra conversación estas mismas herramientas me ayudan a calmarme y a tranquilizarme de una forma distinta.
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