“V FITNESU TI MORE BIT FAJN” - MIHA LIPOVEC - Podcast Brez Filtra #170
Description
Ta teden se nama je pridružil Miha Lipovec.
Miha je osebni trener iz Maribora. Pogovarjali smo se o njegovi izmenjavi v Španiji, začetkih z osebnim trenerstvom, prednosti funkcionalnega treninga, od kod črpati informacije, zakaj ne poslušati vsakega influencerja na Instagramu in še veliko več…
MIHA LIPOVEC
Instagram►https://www.instagram.com/miha.lipovec/
TikTok►https://www.tiktok.com/@miha.lipovec
Spletna stran►https://www.mihalipovec.com/
POSTANI PODPORNIK ►https://www.youtube.com/channel/UCZSdHJw1qQ6yogBRq3I72VQ/join
DONIRAJ (daj za rundo)
PAYPAL ► brezfiltrapodcast@gmail.com
PODCAST AUDIO
SPOTIFY ► https://bit.ly/PodcastBrezFiltraSpotify
APPLE PODCASTS ► https://bit.ly/PodcastBrezFiltraApple
GOOGLE PODCASTS ► https://bit.ly/PodcastBrezFiltraGoogle
MAIL: brezfiltrapodcast@gmail.com
NAJINI MAILI:
Miha Krajnc► mihakrajnc14@gmail.com
Tomaž Ornik► tomaz1.ornik@gmail.com
NAROČI SE NA PODCAST ► http://bit.ly/podcastbrezfiltra
SLEDI NAM NA INSTAGRAMU ► https://www.instagram.com/podcastbrezfiltra/
TIMESTAMPS:
00:00:00 - Intro
00:01:48 - Kdo je Miha Lipovec?
00:57:30 - Kaj je Miha delal na izmenjavi v Španiji?
00:06:46 - Erasmus program za podjetništvo
00:11:12 - Kako je zaštartal svoj biznis za osebno trenerstvo
00:13:46 - Si v tem poslu zaradi denarja ali ljudi?
00:15:51 - Prednosti funkcionalnega treninga
00:18:28 - Trenutno stanje osebnega trenerstva?
00:21:31 - Zakaj je funkcionalno treniranje “boljše”?
00:27:14 - Kakšno “sito” imet pri konzumiranju vsebin na socialnih medijih
00:35:06 - Napake, ki jih delajo začetniki v fitnesu
00:38:36 - Katero komponento mora imeti vsak osebni trener?
00:40:28 - Kako ovrednotiti uspeh pri svojih strankah?
00:43:04 - Najin odnos z fitnesom
00:47:06 - Evolucijski razvoj gibanja
00:51:25 - Zakaj bi ljudje radi imeli mišice?
00:54:09 - Kako bi moral trenirati po metodi “Andrew Hubermana”
00:57:47 - Najpogostejše napake pri prehrani
01:06:59 - Suplementacija
01:10:12 - Hipotetična situacija
01:13:48 - Outro
United States
