Discover閱聽閱好《柔性塑造》用多重迷走神經理論找回安定與安心感
《柔性塑造》用多重迷走神經理論找回安定與安心感

《柔性塑造》用多重迷走神經理論找回安定與安心感

Update: 2025-11-12
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Description


一再聊多重迷走神經理論,因為它是一種非常「簡便又能立刻實際運用」的神經心理工具

提到多重迷走神經理論。大家可能會不太容易理解。我以3個實際人物來解說:

1「舒淇」代表安定的「腹側迷走神經」、

2「佳士得拍賣女神陳良玲」代表氣場強大的「交感神經」、

3「聽到鳥就驚聲尖叫」一位朋友代表「背側迷走神經」

本書作者文筆優美,把冷硬的神經知識化為溫柔有溫度的散文作品。

像是經驗豐富的嚮導,帶領讀者們

走出深邃迷茫的背側迷走神經,迎向安心安定的神經狀態

☕️☕️☕️

如果喜歡這集節目,歡迎請我喝杯咖啡~

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紀青|Hear to Heal