楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組
水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。
これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう！
今日はどんな話が聞けるかな🏊‍♂️

今回のテーマはズバリ、「バタ足の極意」！

中原コーチが語るのは、誰もが一度は悩む“キック”の話。
🥁 クロールのバタ足は 和太鼓を叩くイメージ で！

「足＝バチ」「太もも＝持ち手」として、膝ではなく**股関節から大きく振りかぶって打つ**ことで、しなやかで推進力のあるキックが自然と身につきます。

🐬 さらに、バタフライのキックにも注目。

「うねり」をつかむための練習法や、ドリルのコツもたっぷり紹介。手足をピンと伸ばすよりも、リラックスしてリズムを感じることがカギなんです。

💬 そして、来週の放送に向けて【コメント・質問】も募集中！

中原コーチが一人で寂しがっていたので（笑）、ぜひ以下のようなメッセージを送ってみてください：
- 和太鼓キック、実際にやってみた感想
- バタフライ練習中の**息継ぎのタイミング**についての質問
- 泳いでいると下半身が沈む…その原因や対処法を知りたい！

ご質問・ご感想はSNS（stand.fmやInstagram）からお気軽にどうぞ！

泳ぎのヒント満載の15分、ぜひ最後までお楽しみください！

---

@swim.rakuei
#楽泳スイミング

@shingucoco
#新宮COCOスクエア

#福岡
#水泳
#水泳初心者
#福岡を元気にするラジオ
#インターネットラジオ
#楽しく楽に泳げちゃうラジオ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/66855550366ee42128f51e91