【あゆみさんからのお便り紹介/今朝の出来事/マッチョは栄養素に詳しい】
Update: 2022-06-29
Description
大変ご無沙汰しております。
皆様、お元気でしたでしょうか？
キウイはそれなりにやっていましたよ、いつもポッドキャストのことを忘れたことはありませんでした、でも2ヶ月空いちゃいました。
そんな調子でぐだぐだぼんやりと過ごしていたらあっという間に春から梅雨になり、梅雨明けして猛暑日。
外に出るのも命がけですね。
暑いのでエアコンが手放せなくなっていますが、近年は寝る時に大きい保冷剤(氷まくら？)に張りついて寝ると朝までひんやりして快適に過ごせています。
ドラッグストアで買えるのでおすすめです！
私はエアコン、扇風機、保冷剤の三段構えで暑さ対策しています。
無理のない範囲で活動して行きましょう。
それでは今年の夏もよろしくお願いします。
皆様、お元気でしたでしょうか？
キウイはそれなりにやっていましたよ、いつもポッドキャストのことを忘れたことはありませんでした、でも2ヶ月空いちゃいました。
そんな調子でぐだぐだぼんやりと過ごしていたらあっという間に春から梅雨になり、梅雨明けして猛暑日。
外に出るのも命がけですね。
暑いのでエアコンが手放せなくなっていますが、近年は寝る時に大きい保冷剤(氷まくら？)に張りついて寝ると朝までひんやりして快適に過ごせています。
ドラッグストアで買えるのでおすすめです！
私はエアコン、扇風機、保冷剤の三段構えで暑さ対策しています。
無理のない範囲で活動して行きましょう。
それでは今年の夏もよろしくお願いします。
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