【ドク女子タイムズ】第135回　睡眠は心身の健康の源！いっぱい寝よう！😴💤

Update: 2024-01-16

Description

今回は睡眠時間の指針（by厚労省）を見ながら日々の睡眠生活を振り返ってみました！成人は6時間以上ですって、、寝れてますかみなさん！

博士を目指す女子、博士の女子と博士のお兄さんがお送りする、毒にも薬にもならないドク女子ラジオ。科学や研究のことだけでなく、趣味や気になっていることなど、たわいもないことについて話していきます。

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