【吃】当代打工人养生自救指南
Update: 2022-04-07
Description
当代打工人身上没点小毛病，都不配被称为搬砖人，每年最害怕看到的，除了满眼飘绿的股票基金就是个人体检报告了。
咱们更新的今天正好是4月7日——世界卫生日，今年世卫主题是：我们的地球 我们的健康。所以，我们邀请了两位小伙伴：年轻的老中医目里 和 前运动健康爱好者为源，一起来好好聊聊 我们的健康～
【本期节目重点】：
（1）【第四餐】维生素营养包不离手
（2）【微】生态平衡，哇哦，神奇的益生菌
（3）朋克养生，no! 是【随手养生】
更多科普小知识，上淘宝搜索【第四餐】每日加一餐，营养更全面！
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